Tänane päev algas taas kodutöö arutlemisega. Seekord oli meie ülesandeks mõelda olukorrale, mis meile ei meeldi, ning see sõnastada nelja osa abil: observation, feeling, need ja request. Harjutuse eesmärk oli õppida, kuidas oma mõtteid ja tundeid selgelt ning ausalt väljendada. Arutasime läbi, mida me konkreetses olukorras märkame, milliseid emotsioone see meis tekitab, mida me vajame olukorra parandamiseks ning kuidas seda kõike viisakalt ja arusaadavalt küsida.
Pärast kodutööga tegelemist panime paika päeva ajakava ja asusime teooriat õppima. Tänane päev sisaldas rohkem arutelu ja õppevideoid, mis aitasid teemasid paremini mõista. Üheks olulisemaks teemaks oli süüdistamine ning miks me kipume seda tegema ja kuidas sellest harjumusest loobuda. Arutasime, kuidas süüdistamise asemel keskenduda oma tunnete ja vajaduste väljendamisele nii, et suhtlus oleks toetavam ja rahulikum.
Lisaks rääkisime kiusamise vähendamise võimalustest klassis. Mõtlesime sellele, mida iga õpilane saab ise teha, et klass oleks turvalisem, sõbralikum ja ühtsem. Eraldi tähelepanu pöörasime ka kõrvaltvaatajatele ning sellele, kui suur mõju võib olla lihtsalt pealtvaatamisel. Arutlesime, miks abi pakkumata jätmine võib abivajajale väga kahjulik olla ja kuidas igaüks saab oma käitumisega kaasa aidata parema klassikeskkonna loomisele. Väga huvitav oli kuulda erinevatest strateegiatest, kuidas astuda kiusamise vastu. Kõige huvitavam oli nn “undercover” mudel, kus kiusamisest vabaks saamiseks kasutati salajast meeskonda, millesse kuulus kiusaja(d) ja topeltarv mittekiusajaid. Mõte oli selles, et kiusajad ei tea, et tegelikult õpetajad teavad, et nad on kiusajad ja seega nad on enda meelest kiusatavate salajaseks tugimeeskonnaks. Selline lähenemine peaks aitama kasvatada empaatiat ja seega vähendada kiusamist.
Päeva lõpetasime taas ühe lõbusa mänguga, mille kaudu õppisime ennast rahustama ja üksteist rohkem usaldama. Sellised mängud on väga kasulikud, sest neid saab kasutada klassis nii rahunemiseks kui ka selleks, et õpilased omavahel rohkem suhtleksid ja üksteist toetaksid. Päev oli kokkuvõttes õpetlik, mõtlemapanev ja samal ajal ka lõbus.
