Neljas koolituspäev algas enda enesetunde jagamisest. Kasutasime selleks Dixiti mängu piltidega kaarte. Valisime välja pildi, mis enesetundega kõige paremini sobib ja jagasime ka õpikaaslastega, kuidas valitud kaart seda tunnet illustreerib.
Tänaseks teemaks oli algajate õpetajate ja kolleegide toetamine coachingu abil. Rääkisime erinevatest meetoditest ja saime täiendada oma tööriistakasti.
Alustasime sellest, et rääkisime coachingu olulisematest põhimõtetest, nagu näiteks:
- Too inimestes esile parimat ja lase neil protsessi juhtida.
- Kui me aitame teistel kasvada, saame seda teha ka ise.
- Coach vajab ka ise coachingut.
Esimeseks tööriistaks oli GROW mudel.
G - goal (eesmärk)
R - reality check (reaalsus)
O - opportunities (võimalused)
W - will (tahe)
Kõigepealt kujutatakse ette milline on ideaalne eesmärk, kuhu tahetakse jõuda. Seejärel kirjeldatakse milline on tegelikult reaalsus. Alles siis mõeldakse erinevate tegevuste peale, mida peab tegema selleks, et soovitud tulemuseni jõuda. Selle juures on oluline, et iga tegevuse täitmiseks on kindel kokkulepitud tähtaeg, millest tuleb kinni pidada.
Grow mudel on eesmärkide saavutamiseks inimestele, kes on mentaalselt valmis muutusteks ja soovivad abi selleks vajalike sammude sõnastamisel.
Coach ei anna nõu, vaid aitab suunavate küsimustega, et inimene leiaks ise enda jaoks sobivad vastused ja jõuaks lahenduseni.
Teiseks tööriistaks oli Smart mudel.
S - Specific (konkreetne) - Mis on Su eesmärk?
M - Measurable (mõõdetav) - Kuidas Sa edu saavutamist mõõdad?
A - Attainable (saavutatav) - Kas Su eesmärk on saavutatav? Milliseid raskusi pead ületama?
R - Relevant (asjakohane) - Kas Su eesmärk on asjakohane? Kas see vajab saavutamist?
T - Time-bound (tähtajaline) - Kui palju on vaja aega, et eesmärk saavutada?
Koolituspäeva lõpetuseks saime õpitut paaristööna ka praktiseerida.
Päeva lõpetuseks tutvusime veel Praha vanalinnaga, käisime Madame Tussauds muuseumis ja nautisime vaatetornist avanevat vaadet linnale.
Gairi ja Arina 👌
